THE ลดน้ําหนัก 5 กิโล DIARIES

ลดน้ําหนัก 2 เดือนในการทำไข่ให้สุกนั้นวิธีที่ดีที่สุด คือการต้มหรืออบ เพราะจะทำให้เราลดการใช้เนยหรือน้ำมันลงได้ เป็นการล�